{"id":64,"date":"2019-03-19T13:42:29","date_gmt":"2019-03-19T13:42:29","guid":{"rendered":"https:\/\/centreedusoma.com\/?page_id=64"},"modified":"2026-06-11T15:17:49","modified_gmt":"2026-06-11T15:17:49","slug":"feldenkrais-et-corps-emotionnel","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/centreedusoma.com\/index.php\/feldenkrais-et-corps-emotionnel\/","title":{"rendered":"FELDENKRAIS\u00ae et CORPS \u00c9MOTIONNEL"},"content":{"rendered":"\n

En collaboration avec :<\/p>\n\n\n

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Savez-vous reconna\u00eetre vos propres \u00e9motions et ressentir si elles sont authentiques? Pouvez-vous passer avec fluidit\u00e9 de l\u2019une \u00e0 l\u2019autre? Avez-vous conscience de vos opinions personnelles et des pr\u00e9jug\u00e9s culturels que vous entretenez \u00e0 propos de certaines expressions?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

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Chaque rencontre comprend une exploration des mod\u00e8les \u00e9motionnels effecteurs (patterns<\/em> \u00e9motionnels),<\/em> en lien avec une le\u00e7on de Prise de Conscience par le Mouvement<\/em> (M\u00e9thode Feldenkrais<\/em>\u00ae<\/strong> d’\u00e9ducation somatique). \u00c9change sur le pattern<\/em> expressif propos\u00e9.  Aucun contenu \u00e9motionnel personnel n\u2019est \u00e9voqu\u00e9 ni utilis\u00e9.<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

NEUTRALIT\u00c9 ET MOBILIT\u00c9<\/strong><\/p>\n\n\n\n

On pense souvent que neutralit\u00e9 et mobilit\u00e9 sont le contraire l\u2019un de l\u2019autre. Pourtant, autant en Feldenkrais\u00ae que dans l\u2019apprentissage des mod\u00e8les \u00e9motionnels effecteurs en Emotional Body\u00ae, neutralit\u00e9 et mobilit\u00e9 sont les facettes invers\u00e9es d\u2019une m\u00eame r\u00e9alit\u00e9 et le secret de l\u2019expression de tout son potentiel.<\/p>\n\n\n\n

DE LA COL\u00c8RE \u00c0 LA TENDRESSE<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Neutralit\u00e9 et mobilit\u00e9 permettent de passer de la col\u00e8re \u00e0 la tendresse, en transformant sa mani\u00e8re de respirer, son tonus musculaire et son orientation dans l\u2019espace. Deux mani\u00e8res de respirer par le nez pour focaliser son attention et prendre soin de ceux qui nous sont chers.<\/p>\n\n\n\n

DE LA PEUR \u00c0 L\u2019AMOUR<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Neutralit\u00e9 et mobilit\u00e9 permettent d\u2019assurer sa survie et de partager les plaisirs de la vie. En transformant sa mani\u00e8re de respirer la bouche ouverte, on peut passer de la peur de mourir \u00e0 l\u2019amour de la vie, en modulant son tonus musculaire et la relation \u00e0 ce qui nous entoure.<\/p>\n\n\n\n

DE LA TRISTESSE \u00c0 LA JOIE<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Passer du rire aux larmes, des larmes au rire, c\u2019est une exp\u00e9rience commune quand on vit sous pression. Neutralit\u00e9 et mobilit\u00e9 permettent d\u2019exprimer sa peine ou son contentement, sans craindre de mourir de rire ou de douleur. Respirer par le nez et expirer par la bouche pour rel\u00e2cher les tensions, cela peut aider \u00e0 revenir au neutre.<\/p>\n\n\n\n

MASQUES, M\u00c9LODIES ET INTENSIT\u00c9S<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Les expressions faciales peuvent \u00eatre aussi fig\u00e9es que le sont des masques et refl\u00e9ter l\u2019image que  l\u2019on veut donner de soi-m\u00eame de l\u2019ext\u00e9rieur. Elles trahissent souvent des habitudes respiratoires, musculaires et relationnelles tout aussi rigides. Neutralit\u00e9 et mobilit\u00e9 permettent l\u2019expression authentique des \u00e9motions, d\u2019en varier \u00e0 la fois la m\u00e9lodie et les intensit\u00e9s.<\/p>\n\n\n\n

Prise de Conscience par le Mouvement<\/em>\u00ae et Patterns \u00e9motionnels effecteurs (Emotional Body\u00ae)<\/strong><\/h4>\n\n\n\n

PROCHAINES DATES<\/p>\n\n\n\n

EN INTENSIF :<\/p>\n\n\n\n